건강정보
증상별 유산균 고르기-나에게 맞는 유산균
유산균에 대해서 알아보려고 합니다 유산균은 가격부터가 천차만별인데요 큰맘먹고 좋다는 유산균을 먹어봤는데 그렇게 딱히 좋다라는것 못느낄때가 종종 있더라구요 이글을 읽으신다면 저렴이 유산균이더래도 나에게 필요한 유산균이 어떤건지 어떤걸 보완해서 먹어야 되는지를 아실수 있고 골라서 먹을수 있게 고르는 지식이 생기고 건강을 챙기실수 있으실 것입니다 유산균을 먹는 이유 변비가 있다 설사를 한다 장이 좋아야 면역을 올릴수 있다 장이 좋아지면 피부 트러블도 개선된다 여자 자궁,질건강은 좋은 균이 많아야 좋다 뚱보균보단 날씬균, 이로운균이 많아야 살이 찌지 않는다 항생제를 먹게 되면 이로운 균까지 죽기때문에 유산균을 먹는다 위와같은 이유로 면역을 위해 유산균을 필수로 먹습니다 저도 마찬가지로 장내 환경을 바꾸고 싶어서..
2021. 9. 25. 16:13
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